出かけるパワー

用事がないとつい家の中に引きこもりがち。

 

外出るとお金使うしーとか。

でも、なにか目的を持って外に出ると体もそれに自然とあわせて準備できるし、

 

外に出ると顔もピシッとします。

 

家にずっといたら老けて不健康になる気がする。

 

腹を引っ込めることもついしないし、

でも外に出るとお腹にも力が入る。

 

しっかり歩こうとする。

 

外に出ることって大事なことですね!!!

 

 

プール通いしたいけど寒がりな私は曇りだと湯冷め?しそうなのでピーカンの日に行こうと思いますー