あとは麦茶

十六穀米、

大変美味しくいただいてます。

いやぁー

やっぱ早食い防止になりますね。

しっかり噛まないと飲み込むのは難しい。

豆とかは噛まないと消化に悪そうだし、

よく噛む=腹持ちいい

ってことで。

体にもよく、

ダイエット?効果もあるのであればいいかと!

まぁまぁ高いのだけど。

フルーツグラノーラの方は苦手でした。

そもそもドライフルーツが嫌いだったんだった。

あ!

ブログ書いてる間にアイロン温めようと思ってたのに…

アイロンの電源入れ忘れてた…